| Autor |
Wiadomość |
Carlas
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 624
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
 Wysłany:
Sob 21:06, 05 Lis 2005 |
|
Na dzisiejszym treningu, kiedy to na placu boju pozostalismy tylko ja, Diego i Burak zwany Szymonem, urzadzilismy sobie mala pogawedke dotyczaca losow naszego klubu.
Nadchodzi Zima, dni sa coraz krotsze, przydaloby sie grac na hali, ale wiadomo jak to jest z miejscem i cenami..
Wpadlem jednak na pewnien pomysl, od razu dzielac sie z nim z Diego (ktory dal mi wene tworcza, biegajac na boisku z golymi posladkami, pokazujac tez od czasu do czasu siuroka).
OTOZ, co Druzyna powiedziala by na taki system - raz w tygodniu, najlepiej w piatek, kiedy zwyklismy grac o 16, idziemy na siłkę, zeby popracowac tam nad muskulatura naszych pieknych cial, nastepnie w sobote w tygodniu dajmy na to parzystym gramy na jakims boisku pelnowymiarowym (najlepiej oczywiscie Wolf Camp), zas w tygodniu nieparzystym idziemy na hale.
Sadze ze taki tryb przygotowan pomoze nam poprawic nasze parametry fizyczne, jak i techniczne, dzieki czemu bedziemy mogli przystapic do koncowej fazy treningow przed startem w B-klasie skoncetrowani na przygotowaniu taktycznym.
Zapraszam do dyskusji, przedstawiania wszelkich sugestii itp bleebule |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
 |
Kudłaty
Klubowicz
Dołączył: 08 Sie 2005
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:09, 05 Lis 2005 |
|
silka powiadacie i hala... no jak dla mnie moze byc tyle jeszcze nie wiem jak bedzie z finansami... jak bedzie kasa to czemu nie =]] |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Technoboy
Pele Maradona
Dołączył: 12 Sie 2005
Posty: 582
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: HARDSTYLE LAND
|
| Wysłany:
Sob 21:10, 05 Lis 2005 |
|
DO Herkulesa chodźmy  )) Karnecik i jazda  |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Kudłaty
Klubowicz
Dołączył: 08 Sie 2005
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:11, 05 Lis 2005 |
|
HE HE SPONTAN no czemu nie bedzie ciekawie jak cala klodnica sie zacznie napinac |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
ManJak
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 530
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Sob 21:11, 05 Lis 2005 |
|
ja proponuje ze kazdy co piatek szuka laseczki i jakies ruchanko to jest bardzo dobry trening |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Kudłaty
Klubowicz
Dołączył: 08 Sie 2005
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:14, 05 Lis 2005 |
|
w piatki do gwara na parkiet 4 godziny bez przerwy... po miesiacu nogi jak ze stali i mozemy grac... do tego cwiczymy gibkosc i wytrzymalosc... same korzysci tylko wbijac =D |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
ManJak
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 530
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Sob 21:15, 05 Lis 2005 |
|
przy ruchaniu tez cwiczysz gibkosc i wytrzymalosc i jest za darmo:P a za silke i za dyske trzeba placic:P |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Carlas
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 624
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:16, 05 Lis 2005 |
|
Panowie kurwa do rzeczy, nie pierdolic i nabijac posty, tylko jakas dyskusja o wymienionych przeze mnie kurwa planach 
A nie Gwarkach czy innych! |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Kudłaty
Klubowicz
Dołączył: 08 Sie 2005
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:17, 05 Lis 2005 |
|
ale mozesz podupczyc wbic na silke podupczyc wbij co gwara znowu podupczyc =]] |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
ManJak
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 530
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Sob 21:17, 05 Lis 2005 |
|
ale nie wiem czy mi sie bedzie chcialo co tydzien na silke isc... a ruchac bedzie sie chcialo :P |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Kudłaty
Klubowicz
Dołączył: 08 Sie 2005
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:19, 05 Lis 2005 |
|
Carlas wyluzuj... =] ja juz napisalem ze jak dla mnie to pomysl jest dobry mozna sie dzieki temu dobrze przygotowac... tylko jeszcze jedno mnie meczy... czemu diego biegal z golym tylkiem po boisku  ?? co wy tam robiliscie ? =] |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Carlas
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 624
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:19, 05 Lis 2005 |
|
Taki ManJak jestes napalony, zwal se konia to Ci ulzy :] |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
ManJak
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 530
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Sob 21:24, 05 Lis 2005 |
|
walenie to co innego:P
kto tu jest napalony diego z gola dupa late wy z szymonem podziwiacie:P no panowie tacy duzi chlopcy a...:P |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Carlas
Pele Maradona
Dołączył: 10 Cze 2005
Posty: 624
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Sob 21:33, 05 Lis 2005 |
|
Podziwialem odwage i inwencje tworcza
Zreszta malo co widzialem bo mi oczy zaszly łzami (od smiechu )
Ps. rozmowa toczy sie w zlym kierunku .. :P
Ale widze ze ci ktorzy sie wpisali, sa raczej za, wiec teraz pora, zeby sie zaczac rozgladac za hala i silka do wynajecia |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Kudłaty
Klubowicz
Dołączył: 08 Sie 2005
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Nie 11:10, 06 Lis 2005 |
|
tylko jeszcze jest problem z kosztami bo hala bedzie mniej wiecej z 10 zloty i silka cos tez kolo tego a ja nie wiem czy zawsze bede tyle mial ... najlepiej by bylo np chodzic na osir i zeby nas odrazu sponsorowala politechnika =] albo jakas firma przewiznicza i wetdy bysmy tez mieli za darmo dojazdy... no chyba ze jeszcze herkules by nas sponsorowal i co tydzien darmowe wejsce na silke =]]] |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
